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Nouveau : Élan Minds, l’application du centre, arrive bientôt. 1 mois d’essai offert aux abonnés de la lettre.

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Centre Elan Neurothérapie

Un centre dédié à la Neurothérapie en Île-de-France, pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être dans leur globalité.

Nouveau · Disponible prochainement

Avec Élan Minds, l’accompagnement continue entre les séances

Une heure au cabinet, puis toute une semaine où les progrès se construisent. L’application du centre Élan donne à chacun, patients, parents et enseignants, les bons outils pour avancer au quotidien, et dans la durée.

Patients du centre

Vos progrès, aussi entre deux séances

  • Vos comptes rendus de bilan et le suivi de vos séances, réunis au même endroit.
  • Des exercices choisis pour votre profil, pour prolonger l’entraînement à la maison.
  • Le chemin parcouru, visible semaine après semaine : de quoi garder la motivation.

Accès offert pendant votre suivi au centre.

Parents

Une guidance parentale, pas à pas

  • Un programme progressif, inspiré des travaux de Russell Barkley et des recommandations de la HAS.
  • Des pistes concrètes pour les moments qui coincent : devoirs, coucher, colères, organisation.
  • Des fiches à imprimer et un assistant pour vos questions, au moment où elles se posent.

Mieux comprendre son enfant, et savoir l’expliquer autour de soi.

Enseignants

Du temps gagné, des élèves mieux accompagnés

  • Un cours, un polycopié ou une présentation adaptés au profil de l’élève, de la primaire au bac.
  • La fiche d’aménagements du PAP prête à l’emploi, plus besoin de partir d’une page blanche.
  • Fiches mémo, cartes mentales et exercices générés à partir du cours.

Une coordination facilitée : famille, école et cabinet avancent dans la même direction.

Pensée pour durer

Un rythme tenableUne étape par jour au maximum, des séances courtes : on s’y tient sur des mois, sans saturer.
Des progrès visiblesChacun voit ce qui avance, ce qui encourage toute la famille à continuer.
Elle grandit avec l’enfantUn univers pour les plus jeunes, un autre pour les ados, des contenus qui suivent ses besoins.

Notre Approche en neurothérapie intégrative

Dans notre centre de neurothérapie en Ile-de-France, nous utilisons des techniques puissantes pour optimiser vos performances mentales et émotionnelles. Le neurofeedback EEGq permet de rééquilibrer l’activité de votre cerveau, tandis que le biofeedback vous aide à mieux réguler vos rythmes physiologiques en temps réel. Ces approches combinées de neurothérapie intégrative offrent une solution personnalisée pour améliorer votre bien-être et transformer votre quotidien !

Sarah Dehan, neurothérapeute, et son équipe, sont là pour vous accompagner. Nous nous engageons à améliorer votre bien-être de façon durable.

Pourquoi choisir la neurothérapie intégrative ?

La neurothérapie intégrative repose sur des techniques non invasives et non médicamenteuses. Elle utilise la rétroaction biologique pour améliorer vos fonctions mentales, émotionnelles et physiologiques de manière personnalisée et naturelle. Chaque personne bénéficie d’une prise en charge adaptée à ses besoins, pour une transformation durable de son quotidien.

 

Neurothérapie Intégrative

Une approche thérapeutique innovante, non invasive et non médicamenteuse (INM), qui repose sur le principe de la rétroaction biologique !

EN SAVOIR PLUS

Biofeedback

Des techniques de neurothérapie pour prendre conscience de son corps et réguler ses réactions physiologiques via un système d’autorégulation.

EN SAVOIR PLUS

Neurofeedback EEG

Cette approche de biofeedback appliquée au cerveau, utilise l’électroencéphalographie quantitative pour réguler et optimiser son activité !

EN SAVOIR PLUS

Neurofeedback SwLoreta

Le système le plus avancé en neurothérapie, pour traiter les troubles cérébraux avec précision !

EN SAVOIR PLUS

Nos partenaires

Ils nous ont fait confiance !

J'ai consulté Sarah en mars 2023. Souffrant de douleurs articulaires et rhumatismales depuis 3 ans, ainsi que d'une grande fatigue, j'étais suivie par un rhumatologue et un centre anti douleurs et le diagnostic de fibromyalgie était posé. Les douleurs étant persistantes malgré les traitements, et m'étant informée sur le fonctionnement du cerveau et des neurones, je contactais Sarah. Tout en continuant à être suivie médicalement, Sarah m'a fait un bilan puis a mis en place un protocole en 3 parties qui s'est terminé en mars 2024. Le neurofeedback était accompagné de biofeedback avec des exercices de régulation de la respiration. Elle m'a initiée également à la méthode Guillarme, j'ai commencé à pratiquer la méditation. J'étais sous lyrica lorsque j'ai commencé, j'ai progressivement diminué jusqu'à l'arrêt total, toujours sous contrôle médical, en décembre 2023. Les séances m'ont beaucoup apportée : sommeil réparateur, apaisement, contrôle de mes émotions, énergie. Un cercle vertueux s'est mis en place grâce à la patience et la gentillesse de Sarah. Je n'ai plus de douleurs invalidantes à ce jour. Un grand merci à Sarah.
Béatrice G.
Béatrice G.
Je recommande le Neurofeedback et le professionnalisme de Mme Dehan. Mme Dehan nous a été conseillée par la pédiatre que suis notre fils pour son TDA et il est aussi hyperactif, agressif et impulsif. La vie à la maison était infernale, notre fils n'arrivait à s'exprimer que par la violence malgré le traitement médical et les séances chez la psychologue. Donc on n'a pas hésité à faire appel à Mme Dehan même si on ne connaissait pas le Neurofeedback. C'est vrai que le protocole est long et onéreux mais ça en vaut la peine. Le changement de notre fils a été incroyable ! Il exprime ses émotions par la parole et pas par la violence, il sourit, il est heureux, il s exprime à l'école car il ne le faisait pas du tout et depuis 1 mois on a commencé à diminuer le traitement médical. Le changement est incroyable. On commence à vivre normalement, enfin. Ça nous a demandé beaucoup d efforts mais ça en a valu la peine. Merci à Mme Dehan et au Neurofeedback !
Monica P.
Monica P.
J'ai pris rdv avec Sarah Dehan pour mon fils Eloi âgé de 8 ans au début des séances jusqu'à ses 11 ans. Il a été diagnostiqué TDAH, dyspraxie, dysgraphie, HPI et très anxieux. Tout c'est très bien passé, elle est à écoute et s'adapte parfaitement à la personne qu'elle prend en charge. Nous avons remarqué un changement de comportement et une meilleure concentration au fil des séances. Sarah est passionnée par son travail et le bien être de ses patients. Je recommande à 200% !
Sandrine G.
Sandrine G.
Bonjour, La méthode est intéressante pour les TDH et les dyslexiques. Tous les deux mettent en place des stratégies pour compenser leur handicap. C’est en cela que précisément le neurofeedback offre des outils utiles. Par expérimentation, la personne se (re) découvre et adopte SA stratégie. La grande plus-value du neurofeedback est la personnalisation de l’approche du handicap. Cependant, il convient d’avoir conscience que les TDH et les dyslexies sont handicaps aux caractéristiques multiples. Il n’y a pas une solution mais DES solutions PROPRES A CHACUN. De plus, elles sont découvertes par un travail intense, laborieux, répétitif. Cela demande un investissement personnel et de la patience, de la détermination. De la frustration peut naître. Il faut alors s’accrocher et continuer les expérimentations jusqu’à trouver sa voie. Enfin l'équipe est très professionnelle et agréable.
Nadège S.
Nadège S.
J'ai consulté Sarah Dehan pour des troubles anxieux, du sommeil et de la concentration ainsi qu'une perte de l'estime de soi. Suite au premier bilan, elle m'a proposé deux protocoles de soins. Les premières séances ont été pour moi, laborieuses et m'ont demandé un réel effort mais Mme Dehan a su adapter chaque séance pour éviter tout découragement. Rapidement les progrès se sont fait ressentir. Je me suis sentie plus apaisée au fil des semaines, je retrouvais petit à petit confiance en moi-même. L'anxiété n'a cessé de diminuer et le sommeil s'est stabilisé. Les bilans, après chaque protocole m'ont permis de visualiser concrètement tous ces progrès et ont renforcé ma conviction de l'efficacité pérenne du neurofeedback, réelle alternative à une thérapie médicamenteuse. Je recommande vivement Sarah Dehan pour son professionnalisme, sa patience et son écoute bienveillante tout au long de sa prise en charge.
Muriel V.
Muriel V.
J'ai consulté Sarah pour moi-même et mon fils diagnostiqué TDAH à l'âge de 6 avec des symptômes d'inattention, d'hyperactivité et des difficultés de régulation émotionnel avec une intolérance à la frustration. Les séances demandent beaucoup d'investissement en terme de coût, de temps, d'efforts de la part des enfants et des parents mais c'est une belle aventure ! Mon fils a appris à réguler ses frustrations et colères en exprimant davantage ce qu'il ressent. Il s'est mis à beaucoup lire et à trouver refuge dans la lecture pour s'apaiser. Son raisonnement est plus fluide et sa posture est plus ouverte vis-à-vis de ses camarades. Ce qui a marché a été de transférer ses réussites en séances à la maison en faisant régulièrement des jeux de société avec lui, lui dédier des moments et favoriser son sommeil et son bien-être. Les résultats se ressentent encore plus 3 mois après le dernier bilan. Je recommande vivement le Neurofeedback avec Sarah et ses collaboratrices qui nous accompagnent avec chaleur et bienveillance.
Sandra E.
Sandra E.
Suite à un diagnostic de TDAH et HPI, notre fils a suivi avec Madame Dehan 2 séances de neurofeedback par semaine pendant 6 mois. Il faut vraiment aller au bout des 3 protocoles proposés. Tout au long du parcours, nous avons constaté des améliorations mais également des régressions qui ont pu nous faire douter de cette méthode méconnue. Au final, et avec un recul de 7 mois désormais, nous sommes absolument convaincus : le quotidien est apaisé et les apprentissages sont facilités par une attention soutenue au collège comme à la maison. Sarah a su adapter les supports en fonction des centres d’intérêt de notre fils et le remotiver régulièrement par des challenges. C’est une praticienne passionnée et réellement investie.
Charlotte C.
Charlotte C.
Après un protocole de 15 séances de neurofeedback avec Madame Dehan et sa collaboratrice, j’ai pu constater une amélioration au niveau de la qualité de mon sommeil, je m’endors plus facilement et me réveille moins fatigué. J’ai également constaté une nette amélioration par rapport à certains tics nerveux que j’ai depuis quelques années, ces derniers sont de moins en moins fréquents. Les séances ont également eu un effet sur ma gestion du stress. Globalement, je suis très satisfait de ce premier protocole et je souhaite continuer les séances.
Mehdi R.
Mehdi R.
Un cabinet de neurofeedback que je recommande vivement ! L'accueil est chaleureux, Sarah et son équipe sont d'une bienveillance sincère. Une expérience très positive !
Marie D.
Marie D.
Nous avons découvert le Neurofeedback par recommandation d'un ami. La démarche peut amener des interrogations mais l'équipe et de nombreux articles permettent de mieux comprendre en quoi le Neurofeedback peut aider votre enfant à mieux maîtriser son agitation, ses pertes d'attention ou de concentration, ou encore ses difficultés à s'endormir. Pour le cas de notre fille, après la première phase, nous avons constaté des améliorations d'attention et concentration. Toutefois les résultats ont été bien meilleurs après la seconde phase avec une nette amélioration des évaluations scolaires, liée principalement à une meilleure attention dans notre cas, tant pour écouter le professeur que dans l'exécution des contrôles dans le temps imparti. L'amélioration du sommeil, bien que moins marquée dans le bilan de notre fille (mais cela dépend de chaque enfant), est bien évidemment bénéfique aussi pour bien passer sa journée d'école et en famille ! La 3ème phase a permis de consolider les acquis. Vous l'aurez compris, bilan positif !
Johan T.
Johan T.
Le neuro-feedback semble être une vraie solution lorsque l'on prend les dispositions nécessaires en parallèle pour une meilleure gestion du quotidien et de ses émotions. Ce qui, je pense, correspond à nos attentes quand nous recourons à ce genre de démarche. Pour moi ces conditions qui assurent son succès étaient réunies à partir du moment où elles s'accompagnait d'une certaine volonté notamment en honorant chacun des rdv (2 par semaines), en se mettant dans les meilleures conditions émotionnelles et organisationnelles en parallèle ce qui n'était pas forcément évident pour une personne dite "TDA" comme moi. Egalement, l'accompagnement de Sarah ainsi que son écoute ont été des facteurs décisifs dans mon suivi du protocole et m'ont permis de maintenir cette motivation si importante pour le bon déroulé de cette expérience. Je recommande donc le neuro-feedback comme alternative à la médication (qui pour ma part était lourde sans réel résultat) dans l'amélioration des conditions de vie des personnes ayant ce qu'on appelle un TDA.

(TDA ayant terminé les 6 premiers mois de son protocole complet en juin 2020. Il est revenu faire son EEGq de contrôle 6 mois plus tard avec encore de belles améliorations.)
Damien G.
Damien G.
Mon fils de 12 ans, a toujours eu des difficultés à l'endormissement du fait, notamment, de son hypersensibilité. Au fur et à mesure des années, s'étaient installées de mauvaises habitudes d'endormissement et il manquait sérieusement de sommeil. Suite à de nombreuses recherches et au conseil d'amis, nous nous sommes tournés vers le neurofeedback. Lors des séances, sans vraiment s'en rendre compte tant l'exercice est ludique, mon fils travaillait de façon active à créer d'autres chemins neuronaux qui lui ont tout naturellement fait prendre de nouvelles habitudes plus bénéfiques pour lui. Il ne s'agissait pas de couper son hypersensibilité mais plutôt de lui apprendre à mieux la gérer et de le rendre acteur de cet apprentissage. Après 3 mois de séances, le bilan est plus que positif : il s'endort plus sereinement et plus rapidement et a globalement gagné 2h de sommeil par nuit. Un grand merci à Sarah pour son professionnalisme, son écoute et sa bienveillance tout au long de ce parcours.
Neven P.
Neven P.

Questions fréquentes

Que sont la neurothérapie, le neurofeedback et le biofeedback ?

La neurothérapie désigne un ensemble de méthodes non invasives et non médicamenteuses qui entraînent le système nerveux à mieux s'autoréguler, à partir de mesures physiologiques présentées en temps réel. Elle repose sur deux techniques complémentaires. Le biofeedback mesure des signaux du corps (variabilité du rythme cardiaque, tension musculaire, conductance de la peau, température, respiration) et les affiche à l'écran pour apprendre à les réguler. Bien connu, il est très utilisé par les kinésithérapeutes et les sages-femmes, notamment dans la rééducation du périnée après l'accouchement. Le neurofeedback est une forme de biofeedback appliquée au cerveau : l'activité électrique cérébrale, enregistrée par électroencéphalographie (EEG), est présentée en temps réel afin que la personne apprenne progressivement à l'autoréguler.

Comment fonctionne le neurofeedback ?

Le neurofeedback est un entraînement cérébral. Des capteurs posés sur le cuir chevelu mesurent l'activité électrique du cerveau en temps réel, et un retour visuel ou sonore signale à la personne quand cette activité se rapproche de l'objectif fixé. À force de répétition, la normalisation des ondes cérébrales ciblées vise une amélioration des symptômes cliniques. Les capteurs se contentent d'écouter : aucun courant n'est envoyé.

Dans quelles situations le neurofeedback et le biofeedback peuvent-ils aider ?

Au centre Élan, l'entraînement est proposé aux enfants, adolescents et adultes qui rencontrent notamment des difficultés d'attention, d'agitation ou d'impulsivité (TDAH), un trouble du spectre de l'autisme, des tics ou un syndrome de Gilles de la Tourette, des troubles des apprentissages (dyslexie, dyspraxie…), des troubles du sommeil, de l'anxiété, du stress ou un épuisement professionnel. Il vise à renforcer l'autorégulation : attention, gestion des émotions, qualité du sommeil, réaction au stress. Les effets varient d'une personne à l'autre : le bilan initial permet d'évaluer la pertinence de l'entraînement et de fixer des objectifs précis.

À partir de quel âge peut-on être accompagné ?

Le centre reçoit les enfants à partir de 5 ans, les adolescents et les adultes, sans limite d'âge supérieure. Plus que l'âge, ce qui compte est la capacité à participer à la séance et l'envie de s'y engager.

Comment se déroule le premier rendez-vous ?

Le premier rendez-vous est un rendez-vous de prise de mesures : une anamnèse approfondie, puis l'enregistrement d'un électroencéphalogramme quantifié (EEGq), comparé à une base de données normative. Les résultats et la cartographie cérébrale sont présentés lors d'un rendez-vous de restitution, environ une semaine à dix jours plus tard, avec une proposition de protocole d'entraînement individualisé.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Il faut compter en moyenne une trentaine de séances, à raison d'une à deux séances par semaine : un bilan EEGq au départ, un premier protocole d'environ 15 séances, un bilan EEGq intermédiaire comparatif, puis un second protocole d'environ 15 séances. C'est une indication moyenne, ajustée pour chaque personne en fonction des résultats du premier bilan EEGq.

Les séances sont-elles remboursées ?

Les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles participent au titre des médecines complémentaires, selon les contrats. Une facture détaillée est remise pour chaque prestation, à transmettre à votre complémentaire santé.

Quelle différence entre le neurofeedback dynamique et le neurofeedback guidé par EEG quantifié ?

Le neurofeedback dit dynamique ou automatique laisse la personne passive pendant l'entraînement et applique le même principe à tout le monde. Le neurofeedback guidé par EEG quantifié part d'un bilan : un enregistrement EEG comparé à une base normative. L'analyse préalable permet de personnaliser la prise en charge pour chacun car aucun profil cérébral n'est identique à un autre. L'entraînement cible les zones et les fréquences qui s'écartent réellement de la norme chez cette personne. Au centre Élan, il est associé au biofeedback : cette combinaison vise des résultats plus durables et prend en compte le corps et l'esprit. La personne prend conscience du travail et des modifications qu'elle accomplit afin de pouvoir apprendre à les reproduire dans la vie courante.

Le neurofeedback remplace-t-il un traitement médical ?

Non. Il ne doit jamais conduire à interrompre un traitement en cours : toute modification relève du médecin qui suit la personne. L'entraînement en neurothérapie, par biofeedback et neurofeedback, vient en complément de l'accompagnement existant, aux côtés des autres professionnels.