{"id":8820,"date":"2023-01-04T13:53:10","date_gmt":"2023-01-04T12:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/?p=8820"},"modified":"2026-10-16T00:19:22","modified_gmt":"2026-10-15T22:19:22","slug":"neurofeedback-sante-magazine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/en\/article-sante-magazine-sur-le-neurofeedback\/","title":{"rendered":"Press review: neurofeedback as seen by Sant\u00e9 Magazine"},"content":{"rendered":"
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L\u2019essentiel en 30 secondes<\/h3>\n
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L\u2019article<\/strong>Sant\u00e9 Magazine consacrait un dossier au neurofeedback, avec deux m\u00e9decins sp\u00e9cialistes : les Drs Jean-Arthur Micoulaud-Franchi et Olivier Pallanca.<\/div>\n<\/div>\n
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Le principe<\/strong>Apprendre \u00e0 moduler son activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale gr\u00e2ce \u00e0 un retour visuel ou sonore en temps r\u00e9el.<\/div>\n<\/div>\n
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Des preuves in\u00e9gales<\/strong>Le TDAH et l\u2019\u00e9pilepsie sont les plus \u00e9tudi\u00e9s ; pour les autres indications, la recherche reste pr\u00e9liminaire.<\/div>\n<\/div>\n
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Les rep\u00e8res en France<\/strong>La HAS ne recommande le neurofeedback ni dans le TDAH (2024) ni dans l\u2019autisme (2026).<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Le neurofeedback int\u00e9resse de plus en plus les m\u00e9dias grand public. Dans cette revue de presse, nous r\u00e9sumons un article de Sant\u00e9 Magazine<\/strong>, r\u00e9dig\u00e9 par Emmanuelle Blanc avec l\u2019\u00e9clairage du Dr Jean-Arthur Micoulaud-Franchi<\/strong> et du Dr Olivier Pallanca<\/strong>, puis nous le mettons en perspective avec les connaissances et les recommandations les plus r\u00e9centes.<\/p>\n

Ce que pr\u00e9sentait l\u2019article<\/h2>\n

L\u2019article d\u00e9crivait le neurofeedback comme une technique permettant d\u2019agir sur sa propre activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale<\/strong>. Le cerveau \u00e9met en permanence des signaux \u00e9lectriques dont la fr\u00e9quence varie selon notre \u00e9tat : les ondes alpha accompagnent plut\u00f4t le calme, les ondes b\u00eata la vigilance et la concentration. L\u2019entra\u00eenement consiste \u00e0 renforcer ou \u00e0 freiner certaines fr\u00e9quences selon l\u2019objectif, avec un atout soulign\u00e9 par les auteurs : le renforcement positif<\/strong>, la personne voyant ses progr\u00e8s en temps r\u00e9el.<\/p>\n

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Enregistrer<\/strong>des \u00e9lectrodes pos\u00e9es sur le cuir chevelu captent les signaux du cerveau<\/div>\n
Traduire<\/strong>les signaux sont num\u00e9ris\u00e9s et reli\u00e9s \u00e0 un \u00e9cran ou \u00e0 un son<\/div>\n
Agir<\/strong>par un effort mental, la personne fait avancer une montgolfi\u00e8re ou assemble un puzzle<\/div>\n
Apprendre<\/strong>guid\u00e9 par le praticien, le cerveau trouve peu \u00e0 peu les bonnes strat\u00e9gies<\/div>\n<\/div>\n

L\u2019article passait ensuite en revue plusieurs indications : le TDAH, l\u2019\u00e9pilepsie r\u00e9sistante aux m\u00e9dicaments, puis des pistes jug\u00e9es plus incertaines (insomnie, autisme, d\u00e9pression, stress post-traumatique, maladie d\u2019Alzheimer). Il notait que la technique, courante aux \u00c9tats-Unis, en Allemagne et aux Pays-Bas, restait marginale en France<\/strong>, propos\u00e9e dans quelques centres hospitaliers universitaires.<\/p>\n

Une br\u00e8ve histoire du neurofeedback<\/h2>\n
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1929<\/strong> : le psychiatre allemand Hans Berger publie les premiers enregistrements de l\u2019\u00e9lectroenc\u00e9phalogramme (EEG) humain.<\/div>\n
Ann\u00e9es 1960<\/strong> : premiers travaux montrant que l\u2019on peut apprendre \u00e0 moduler ses rythmes c\u00e9r\u00e9braux, notamment les ondes alpha.<\/div>\n
1972<\/strong> : premi\u00e8re publication sur l\u2019entra\u00eenement du rythme sensorimoteur chez une personne \u00e9pileptique.<\/div>\n
1976<\/strong> : premier rapport chez un enfant hyperactif, qui ouvre des d\u00e9cennies de recherche sur le TDAH.<\/div>\n
2014-2025<\/strong> : des m\u00e9ta-analyses aux conclusions contrast\u00e9es sur le TDAH, selon que les \u00e9valuations sont faites ou non en aveugle.<\/div>\n
2024 et 2026<\/strong> : la HAS ne recommande le neurofeedback ni dans le TDAH ni dans l\u2019autisme.<\/div>\n<\/div>\n

Indication par indication : o\u00f9 en est la recherche ?<\/h2>\n
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Indication<\/th>\nCe que disait l\u2019article<\/th>\nCe que l\u2019on sait aujourd\u2019hui<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
TDAH<\/th>\nDe nombreuses \u00e9tudes concluent \u00e0 une am\u00e9lioration de l\u2019inattention et de l\u2019impulsivit\u00e9.<\/td>\nR\u00e9sultats contrast\u00e9s. La m\u00e9ta-analyse cosign\u00e9e par le Dr Micoulaud-Franchi (2014) ne retrouvait, dans les \u00e9valuations des enseignants, qu\u2019une am\u00e9lioration de l\u2019inattention ; la plus large \u00e0 ce jour (Westwood et al., 2025) ne trouve pas d\u2019effet global en aveugle. La HAS (2024)<\/strong> ne le recommande pas.<\/td>\n<\/tr>\n
\u00c9pilepsie r\u00e9sistante<\/th>\nMoins de crises chez environ deux tiers des patients.<\/td>\nUne m\u00e9ta-analyse (Tan et al., 2009) rapporte moins de crises chez 64 des 87 patients \u00e9tudi\u00e9s, dans des \u00e9tudes de petite taille. Cette indication rel\u00e8ve exclusivement des \u00e9quipes m\u00e9dicales sp\u00e9cialis\u00e9es.<\/td>\n<\/tr>\n
Insomnie<\/th>\nDes progr\u00e8s modestes, une technique \u00e0 affiner.<\/td>\nEn double aveugle, le neurofeedback n\u2019a pas fait mieux qu\u2019un entra\u00eenement simul\u00e9 (Schabus et al., 2017), et une m\u00e9ta-analyse de 2024 ne montre pas de b\u00e9n\u00e9fice suppl\u00e9mentaire par rapport aux autres approches.<\/td>\n<\/tr>\n
Autisme<\/th>\nUne piste \u00e0 confirmer.<\/td>\nLa HAS (2026)<\/strong> classe le neurofeedback parmi les interventions non recommand\u00e9es dans le TSA, faute de preuves suffisantes.<\/td>\n<\/tr>\n
D\u00e9pression, stress post-traumatique, Alzheimer<\/th>\nDes r\u00e9sultats prometteurs dans quelques \u00e9tudes.<\/td>\nDes pistes de recherche pr\u00e9liminaire<\/strong>, sans recommandation \u00e0 ce jour.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
\"Capteurs
Les capteurs du biofeedback : rythme cardiaque, respiration, tension musculaire.<\/figcaption><\/figure>\n

Neurofeedback encadr\u00e9 et m\u00e9thodes non valid\u00e9es<\/h2>\n

L\u2019article mettait en garde contre certaines m\u00e9thodes commerciales, dont il citait NeurOptimal, qui revendiquent des effets sur de nombreux troubles sans preuves scientifiques solides. Il \u00e9voquait aussi un casque connect\u00e9 grand public destin\u00e9 \u00e0 la gestion du stress. Ces outils n\u2019ont pas le m\u00eame cadre qu\u2019un entra\u00eenement men\u00e9 par un professionnel, \u00e0 partir d\u2019un bilan et avec des objectifs d\u00e9finis.<\/p>\n

Pour aller plus loin.<\/strong> Nous expliquons les diff\u00e9rences entre ces approches dans notre article neurofeedback dynamique ou EEGq : quelle diff\u00e9rence ?<\/a><\/div>\n

Notre lecture au centre \u00c9lan<\/h2>\n

Cet article avait le m\u00e9rite de pr\u00e9senter le neurofeedback avec l\u2019\u00e9clairage de m\u00e9decins sp\u00e9cialistes, et de distinguer les indications les plus \u00e9tudi\u00e9es des pistes encore fragiles. Son titre promettait en revanche davantage que ce que la recherche permet d\u2019affirmer aujourd\u2019hui. Notre fa\u00e7on de travailler est plus modeste : nous proposons un entra\u00eenement de l\u2019autor\u00e9gulation<\/strong>, en compl\u00e9ment du suivi m\u00e9dical.<\/p>\n

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Ce que nous proposonsau centre<\/small><\/h4>\n