{"id":10392,"date":"2026-10-15T14:36:18","date_gmt":"2026-10-15T12:36:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/?p=10392"},"modified":"2026-10-16T00:19:23","modified_gmt":"2026-10-15T22:19:23","slug":"qeeg-assessment-brain-map","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/en\/bilan-eegq-deroulement-cartographie\/","title":{"rendered":"qEEG assessment: how does it work and what is it for?"},"content":{"rendered":"<div class=\"ela el-th\">\n<div class=\"el-key\">\n<h3>L\u2019essentiel en 30 secondes<\/h3>\n<div class=\"el-key-grid\">\n<div class=\"el-key-i\">\n<div class=\"el-ico\" style=\"--c:#4A72C4;--b:#EDF1FA\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M3 17l4-6 3 4 4-8 3 5 4-3\"><\/path><\/svg><\/div>\n<div><strong>19 points de mesure<\/strong>L\u2019activit\u00e9 du cerveau enregistr\u00e9e au repos, sans douleur.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"el-key-i\">\n<div class=\"el-ico\" style=\"--c:#3FA66E;--b:#E8F5EE\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 3l9 5-9 5-9-5z\"><\/path><path d=\"M3 13l9 5 9-5\"><\/path><\/svg><\/div>\n<div><strong>Compar\u00e9e \u00e0 une norme<\/strong>Une base de donn\u00e9es de personnes du m\u00eame \u00e2ge.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"el-key-i\">\n<div class=\"el-ico\" style=\"--c:#F5A623;--b:#FEF4E2\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"8\"><\/circle><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\"><\/circle><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"1\"><\/circle><\/svg><\/div>\n<div><strong>Au service de l\u2019entra\u00eenement<\/strong>Pour construire un protocole sur mesure, puis mesurer l\u2019\u00e9volution.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"el-key-i\">\n<div class=\"el-ico\" style=\"--c:#E8615A;--b:#FDEDEB\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M6 6l12 12M18 6 6 18\"><\/path><\/svg><\/div>\n<div><strong>Pas un diagnostic<\/strong>Ni un EEG m\u00e9dical, ni une \u00e9tiquette.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Au centre \u00c9lan, chaque accompagnement en neurofeedback commence par un bilan d&rsquo;EEG quantifi\u00e9, ou bilan EEGq. C&rsquo;est lui qui permet de comprendre comment fonctionne votre cerveau, de construire un entra\u00eenement sur mesure, puis de mesurer objectivement l&rsquo;\u00e9volution. Voici comment il se d\u00e9roule, ce qu&rsquo;il montre, et comment vous y pr\u00e9parer.<\/p>\n<nav aria-label=\"Sommaire\" style=\"background:#ffffff;border:1px solid #E3DED8;border-radius:14px;padding:18px 24px;margin:22px 0 30px;\">\n<p style=\"margin:0 0 8px;font-weight:700;color:#3A4256;\">Sommaire<\/p>\n<ol style=\"margin:0;padding-left:20px;line-height:1.9;\">\n<li><a href=\"#definition\">Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un EEG quantifi\u00e9 ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#pourquoi\">Pourquoi faire un bilan avant le neurofeedback ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#deroulement\">Comment se d\u00e9roule le bilan EEGq ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#cartographie\">Que montre une cartographie c\u00e9r\u00e9brale ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#limites\">Ce que le bilan EEGq n&rsquo;est pas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#preparer\">Bien pr\u00e9parer son bilan<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<h2 style=\"scroll-margin-top:110px;\" id=\"definition\">Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un EEG quantifi\u00e9 ?<\/h2>\n<p>L&rsquo;\u00e9lectroenc\u00e9phalogramme (EEG) enregistre l&rsquo;activit\u00e9 \u00e9lectrique du cerveau gr\u00e2ce \u00e0 des capteurs pos\u00e9s sur le cuir chevelu. C&rsquo;est un examen non invasif et indolore : les capteurs se contentent d&rsquo;\u00e9couter, aucun courant n&rsquo;est envoy\u00e9.<\/p>\n<p>L&rsquo;EEG est dit \u00ab quantifi\u00e9 \u00bb parce que l&rsquo;enregistrement est ensuite analys\u00e9 par un logiciel. Il mesure la puissance de l&rsquo;activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale pour chaque fr\u00e9quence, des ondes lentes aux ondes rapides, puis la compare \u00e0 une <strong>base de donn\u00e9es normative<\/strong>, c&rsquo;est-\u00e0-dire \u00e0 des enregistrements de personnes du m\u00eame \u00e2ge. L&rsquo;\u00e9cart \u00e0 cette norme s&rsquo;exprime en <strong>Z-scores<\/strong>.<\/p>\n<p>Les capteurs sont plac\u00e9s selon le syst\u00e8me international 10-20, utilis\u00e9 dans le monde entier, ce qui permet de comparer chaque r\u00e9gion du cerveau \u00e0 la norme.<\/p>\n<h2 style=\"scroll-margin-top:110px;\" id=\"pourquoi\">Pourquoi faire un bilan avant le neurofeedback ?<\/h2>\n<p>Parce qu&rsquo;aucun cerveau n&rsquo;est identique \u00e0 un autre. Deux enfants qui ont du mal \u00e0 se concentrer peuvent pr\u00e9senter des profils tr\u00e8s diff\u00e9rents. Le bilan EEGq permet :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>de personnaliser l&rsquo;entra\u00eenement<\/strong> : choisir les zones et les fr\u00e9quences \u00e0 travailler, plut\u00f4t qu&rsquo;appliquer le m\u00eame programme \u00e0 tout le monde ;<\/li>\n<li><strong>de relier la mesure \u00e0 la clinique<\/strong> : croiser ce que l&rsquo;on observe sur les cartographies avec les difficult\u00e9s d\u00e9crites au quotidien ;<\/li>\n<li><strong>de mesurer l&rsquo;\u00e9volution<\/strong> : un bilan interm\u00e9diaire, compar\u00e9 au premier, permet de v\u00e9rifier objectivement ce qui a chang\u00e9 et d&rsquo;ajuster le protocole.<\/li>\n<\/ul>\n<p>C&rsquo;est toute la diff\u00e9rence avec le neurofeedback dit dynamique, que nous d\u00e9taillons dans notre article <a href=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/neurofeedback-dynamique-ou-eegq-quelle-difference\/\">neurofeedback dynamique ou EEGq : quelle diff\u00e9rence ?<\/a><\/p>\n<h2 style=\"scroll-margin-top:110px;\" id=\"deroulement\">Comment se d\u00e9roule le bilan EEGq au centre \u00c9lan ?<\/h2>\n<div class=\"el-flow n3\">\n<div><strong>Prise de mesures<\/strong>anamn\u00e8se, questionnaires et enregistrement EEG<\/div>\n<div><strong>Analyse<\/strong>comparaison \u00e0 la base normative, fr\u00e9quence par fr\u00e9quence<\/div>\n<div><strong>Restitution<\/strong>cartographies expliqu\u00e9es et protocole sur mesure<\/div>\n<\/div>\n<h3>1. Le rendez-vous de prise de mesures<\/h3>\n<p>Le premier rendez-vous commence par une anamn\u00e8se approfondie : votre histoire ou celle de votre enfant, les difficult\u00e9s rencontr\u00e9es, le sommeil, la scolarit\u00e9 ou le travail, les suivis et traitements en cours, et surtout vos objectifs. Selon l&rsquo;\u00e2ge et le motif, des questionnaires compl\u00e8tent cet \u00e9change, par exemple sur le sommeil, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 ou l&rsquo;attention.<\/p>\n<p>Vient ensuite l&rsquo;enregistrement. Un bonnet \u00e9quip\u00e9 de capteurs est install\u00e9 sur la t\u00eate, avec un gel qui assure un bon contact. L&rsquo;enregistrement se fait au repos, les yeux ouverts puis les yeux ferm\u00e9s, pendant quelques minutes. Il suffit de rester calme et d\u00e9tendu.<\/p>\n<h3>2. L&rsquo;analyse<\/h3>\n<p>Entre les deux rendez-vous, l&rsquo;enregistrement est soigneusement nettoy\u00e9 des artefacts (clignements des yeux, mouvements, tensions musculaires), puis analys\u00e9 : puissance de chaque fr\u00e9quence, comparaison \u00e0 la base normative, communication entre les diff\u00e9rentes r\u00e9gions du cerveau.<\/p>\n<h3>3. La restitution<\/h3>\n<p>Lors d&rsquo;un second rendez-vous, nous vous pr\u00e9sentons vos cartographies c\u00e9r\u00e9brales et ce qu&rsquo;elles signifient, en lien avec les difficult\u00e9s d\u00e9crites. Nous vous proposons ensuite un protocole d&rsquo;entra\u00eenement personnalis\u00e9, qui associe neurofeedback et biofeedback, ainsi qu&rsquo;un devis estimatif.<\/p>\n<h2 style=\"scroll-margin-top:110px;\" id=\"cartographie\">Que montre une cartographie c\u00e9r\u00e9brale ?<\/h2>\n<p>Chaque petite t\u00eate repr\u00e9sente le cerveau vu de dessus, pour une fr\u00e9quence donn\u00e9e. Les couleurs indiquent l&rsquo;\u00e9cart \u00e0 la norme : le vert correspond \u00e0 une activit\u00e9 proche de la moyenne des personnes du m\u00eame \u00e2ge, le rouge \u00e0 un exc\u00e8s d&rsquo;activit\u00e9, le bleu \u00e0 un d\u00e9ficit.<\/p>\n<figure style=\"margin:26px auto 30px;max-width:760px;\">\n<div style=\"display:flex;gap:8px;margin:0 0 8px;\"><span style=\"flex:1;text-align:center;background:#E8615A;color:#fff;font-weight:600;font-size:14px;padding:7px 10px;border-radius:999px;\">Avant : bilan EEGq initial<\/span><span style=\"flex:1;text-align:center;background:#3FA66E;color:#fff;font-weight:600;font-size:14px;padding:7px 10px;border-radius:999px;\">Apr\u00e8s : bilan EEGq de suivi<\/span><\/div>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Design-sans-titre-17.png\" alt=\"Cartographies d'un bilan EEGq avant et apr\u00e8s l'entra\u00eenement : le d\u00e9ficit d'activit\u00e9 lente visible au bilan initial s'est normalis\u00e9\" width=\"1748\" height=\"1240\" class=\"wp-image-9280\" style=\"width:100%;height:auto;display:block;border:1px solid #E3DED8;border-radius:10px;\" srcset=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Design-sans-titre-17.png 1748w, https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Design-sans-titre-17-768x545.png 768w, https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Design-sans-titre-17-1536x1090.png 1536w, https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Design-sans-titre-17-1015x720.png 1015w\" sizes=\"(max-width: 1748px) 100vw, 1748px\" \/><figcaption style=\"font-size:13.5px;color:#6b7280;margin-top:10px;line-height:1.5;text-align:center;\">Exemple de cartographies (Z-scores, 1 \u00e0 30 Hz). \u00c0 gauche, le bilan initial : un d\u00e9ficit marqu\u00e9 des ondes lentes (en bleu, 1 \u00e0 5 Hz). \u00c0 droite, le bilan de suivi : l&rsquo;activit\u00e9 s&rsquo;est rapproch\u00e9e de la norme (en vert).<\/figcaption><\/figure>\n<p>Certains profils reviennent souvent, par exemple un exc\u00e8s d&rsquo;ondes lentes dans les r\u00e9gions frontales ou un exc\u00e8s d&rsquo;activit\u00e9 rapide associ\u00e9 \u00e0 un \u00e9tat d&rsquo;hypervigilance. Mais aucune cartographie ne se lit isol\u00e9ment : elle prend son sens lorsqu&rsquo;on la croise avec l&rsquo;histoire de la personne et ce qu&rsquo;elle vit au quotidien.<\/p>\n<h2 style=\"scroll-margin-top:110px;\" id=\"limites\">Ce que le bilan EEGq n&rsquo;est pas<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ce n&rsquo;est pas un diagnostic.<\/strong> Le diagnostic d&rsquo;un TDAH, d&rsquo;un trouble du spectre de l&rsquo;autisme ou d&rsquo;un trouble dys rel\u00e8ve des m\u00e9decins et des professionnels habilit\u00e9s. Le bilan EEGq est une lecture fonctionnelle, au service de l&rsquo;entra\u00eenement.<\/li>\n<li><strong>Ce n&rsquo;est pas un EEG m\u00e9dical.<\/strong> Il ne recherche pas d&rsquo;\u00e9pilepsie ni d&rsquo;autre maladie, et ne remplace pas un EEG demand\u00e9 par un m\u00e9decin.<\/li>\n<li><strong>Ce n&rsquo;est pas une fin en soi.<\/strong> Sa valeur tient \u00e0 ce qu&rsquo;il permet ensuite : un entra\u00eenement cibl\u00e9 et une \u00e9volution que l&rsquo;on peut mesurer.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"scroll-margin-top:110px;\" id=\"preparer\">Bien pr\u00e9parer son bilan EEGq<\/h2>\n<ul>\n<li>Venir avec des cheveux propres et secs, sans gel, laque ni huile.<\/li>\n<li>Bien dormir la veille et \u00e9viter les excitants (caf\u00e9, th\u00e9, sodas) quelques heures avant.<\/li>\n<li>Signaler les traitements en cours, sans jamais les interrompre pour le bilan.<\/li>\n<li>Apporter les comptes rendus existants : orthophoniste, neuropsychologue, m\u00e9decin, bulletins scolaires.<\/li>\n<li>Pour un enfant, lui expliquer simplement qu&rsquo;on va \u00ab \u00e9couter son cerveau \u00bb avec un bonnet, sans aucune douleur.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Apr\u00e8s un premier protocole d&rsquo;environ 15 s\u00e9ances, un bilan EEGq interm\u00e9diaire, compar\u00e9 au premier, permet de faire le point et d&rsquo;ajuster la suite. Pour en savoir plus, d\u00e9couvrez <a href=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/le-programme-le-bilan-eegq-et-lentrainement\/\">notre programme, du bilan EEGq \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement<\/a>, ou <a href=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/contact\/\">contactez le centre<\/a>.<\/p>\n<h2 style=\"scroll-margin-top:110px;\" id=\"faq\">Questions fr\u00e9quentes sur le bilan EEGq<\/h2>\n<h3>Le bilan EEGq est-il douloureux ?<\/h3>\n<p>Non. Les capteurs pos\u00e9s sur le cuir chevelu se contentent d\u2019enregistrer l\u2019activit\u00e9 \u00e9lectrique du cerveau : aucun courant n\u2019est envoy\u00e9. La seule contrainte est de rester calme quelques minutes pendant l\u2019enregistrement.<\/p>\n<h3>\u00c0 partir de quel \u00e2ge peut-on faire un bilan EEGq ?<\/h3>\n<p>Le centre \u00c9lan re\u00e7oit les enfants \u00e0 partir de 5 ans, les adolescents et les adultes. Chez les plus jeunes, l\u2019enregistrement est pr\u00e9sent\u00e9 comme un jeu et adapt\u00e9 au rythme de l\u2019enfant.<\/p>\n<h3>Le bilan EEGq permet-il de poser un diagnostic ?<\/h3>\n<p>Non. Le bilan EEGq est une lecture fonctionnelle de l\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, qui sert \u00e0 construire et \u00e0 suivre l\u2019entra\u00eenement. Le diagnostic d\u2019un trouble (TDAH, TSA, troubles dys\u2026) rel\u00e8ve des m\u00e9decins et des professionnels habilit\u00e9s, et le bilan ne remplace pas un EEG m\u00e9dical demand\u00e9 par un m\u00e9decin.<\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Le bilan EEGq est-il douloureux ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Non. Les capteurs pos\u00e9s sur le cuir chevelu se contentent d\u2019enregistrer l\u2019activit\u00e9 \u00e9lectrique du cerveau : aucun courant n\u2019est envoy\u00e9. 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