{"id":10396,"date":"2026-10-15T14:36:07","date_gmt":"2026-10-15T12:36:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/?page_id=10396"},"modified":"2026-10-25T13:43:13","modified_gmt":"2026-10-25T12:43:13","slug":"adhd-neurofeedback","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/en\/neurofeedback-tdah\/","title":{"rendered":"Neurofeedback and ADHD"},"content":{"rendered":"<style>.el-band{position:relative;min-height:420px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;text-align:center;padding:60px 20px 90px;background-position:center;background-size:cover;overflow:hidden}.el-band::before{content:\"\";position:absolute;inset:0;background:var(--elan-accent,#4C6BB2);opacity:.84}.el-band::after{content:\"\";position:absolute;inset:0;background:var(--elan-anneau) no-repeat left -260px center\/auto 640px;pointer-events:none;z-index:1}.el-band>*{position:relative;z-index:2}.el-band h1{font-family:Chillax,sans-serif;font-weight:600;font-size:72px;line-height:1.1;color:#fff;margin:0 0 18px;text-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,.25)}.el-band .el-line{width:15%;min-width:80px;height:2px;background:#fff;margin:0 auto 22px}.el-band p{font-family:\"Hanken Grotesk\",sans-serif;font-size:20px;line-height:1.5;color:#fff;margin:0 auto;max-width:760px}.el-band .el-shape{position:absolute;left:0;right:0;bottom:-1px;height:40px;z-index:3;overflow:hidden;line-height:0;transform:rotate(180deg)}.el-band .el-shape svg{display:block;width:calc(190% + 1.3px);height:40px;position:relative;left:50%;transform:translateX(-50%)}.el-band .el-shape path{fill:#F2EDEB}.el-wrap{background:#F2EDEB;padding:56px 20px 80px;color:#5C564F;font-family:\"Hanken Grotesk\",sans-serif;font-size:17px;line-height:1.7}.el-in{max-width:860px;margin:0 auto}.el-wrap h2{font-family:Chillax,sans-serif;font-weight:600;font-size:32px;line-height:1.25;color:#000;margin:44px 0 14px}.el-wrap h2:first-child{margin-top:0}.el-wrap h3{font-family:Chillax,sans-serif;font-weight:600;font-size:21px;color:#3A4256;margin:22px 0 8px}.el-card{background:#fff;border:1px solid #E3DED8;border-radius:16px;padding:22px 26px;margin:0 0 16px}.el-price{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:16px;flex-wrap:wrap}.el-price h3{margin:0}.el-price .p{font-family:Chillax,sans-serif;font-weight:600;font-size:28px;color:#4C6BB2;white-space:nowrap}.el-card p{margin:8px 0 0}.el-note{background:#fff;border-left:4px solid #4C6BB2;border-radius:10px;padding:16px 20px;margin:18px 0}.el-btns{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;margin-top:26px}.el-btn{display:inline-block;font-weight:700;font-size:16px;padding:14px 26px;border-radius:999px;text-decoration:none!important}.el-btn-main{background:#000!important;color:#fff!important}.el-btn-alt{background:#fff!important;color:#3A4256!important;border:1px solid #d9d2c8}.el-wrap a{color:#4C6BB2}@media (max-width:767px){.el-band{min-height:280px}.el-band h1{font-size:44px}.el-band p{font-size:17px}.el-wrap h2{font-size:26px}.el-band::after{background-position:left -250px center;background-size:auto 100%;opacity:.45}}<\/style>\n<div class=\"el-band\" style=\"background-image:url(https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DSC_0111-2048x1365.jpeg)\">\n<h1>Neurofeedback et TDAH<\/h1>\n<div class=\"el-line\"><\/div>\n<p>Un entra\u00eenement personnalis\u00e9 de l\u2019attention et de l\u2019autor\u00e9gulation, pour les enfants d\u00e8s 5 ans, les adolescents et les adultes, \u00e0 Br\u00e9tigny-sur-Orge (91).<\/p>\n<div class=\"el-shape\" aria-hidden=\"true\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\"> \t<path class=\"elementor-shape-fill\" opacity=\"0.33\" d=\"M473,67.3c-203.9,88.3-263.1-34-320.3,0C66,119.1,0,59.7,0,59.7V0h1000v59.7 c0,0-62.1,26.1-94.9,29.3c-32.8,3.3-62.8-12.3-75.8-22.1C806,49.6,745.3,8.7,694.9,4.7S492.4,59,473,67.3z\"\/> \t<path class=\"elementor-shape-fill\" opacity=\"0.66\" d=\"M734,67.3c-45.5,0-77.2-23.2-129.1-39.1c-28.6-8.7-150.3-10.1-254,39.1 s-91.7-34.4-149.2,0C115.7,118.3,0,39.8,0,39.8V0h1000v36.5c0,0-28.2-18.5-92.1-18.5C810.2,18.1,775.7,67.3,734,67.3z\"\/> \t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M766.1,28.9c-200-57.5-266,65.5-395.1,19.5C242,1.8,242,5.4,184.8,20.6C128,35.8,132.3,44.9,89.9,52.5C28.6,63.7,0,0,0,0 h1000c0,0-9.9,40.9-83.6,48.1S829.6,47,766.1,28.9z\"\/> <\/svg><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"el-wrap\">\n<div class=\"el-in\">\n<h2>Le TDAH au quotidien<\/h2>\n<p>Le <strong>trouble du d\u00e9ficit de l\u2019attention avec ou sans hyperactivit\u00e9 (TDAH)<\/strong> ne se r\u00e9sume pas \u00e0 \u00ab ne pas tenir en place \u00bb. Il se manifeste par des <strong>difficult\u00e9s \u00e0 maintenir l\u2019attention<\/strong>, <strong>\u00e0 s\u2019organiser<\/strong>, <strong>\u00e0 freiner une r\u00e9action<\/strong>, et souvent par une fatigue, un <strong>sommeil perturb\u00e9<\/strong> et une <strong>estime de soi fragilis\u00e9e<\/strong>. \u00c0 l\u2019\u00e9cole, au travail comme en famille, tout demande plus d\u2019efforts.<\/p>\n<h2>Ce que le neurofeedback peut apporter en cas de TDAH<\/h2>\n<p>Le neurofeedback est un <strong>entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, non invasif et non m\u00e9dicamenteux<\/strong>. Des capteurs mesurent l\u2019<strong>activit\u00e9 \u00e9lectrique du cerveau en temps r\u00e9el<\/strong>, et un <strong>retour visuel ou sonore<\/strong> indique \u00e0 la personne quand cette activit\u00e9 se rapproche de l\u2019objectif. S\u00e9ance apr\u00e8s s\u00e9ance, le cerveau apprend \u00e0 <strong>mieux r\u00e9guler son niveau d\u2019\u00e9veil et d\u2019attention<\/strong>. Au centre \u00c9lan, il est associ\u00e9 au <strong>biofeedback (respiration, coh\u00e9rence cardiaque, tension musculaire)<\/strong> pour travailler aussi <strong>le calme, la gestion du stress et l\u2019impulsivit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"el-card\">\n<div class=\"el-price\">\n<h3>Un bilan EEGq au d\u00e9part<\/h3>\n<p><span class=\"p\" style=\"font-size:16px;letter-spacing:.5px;text-transform:uppercase;\">\u00c9tape 1<\/span><\/div>\n<p>Une anamn\u00e8se d\u00e9taill\u00e9e, des questionnaires (attention, sommeil, anxi\u00e9t\u00e9) et un <strong>enregistrement de l\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale compar\u00e9 \u00e0 une base de donn\u00e9es normative<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/le-programme-le-bilan-eegq-et-lentrainement\/\">D\u00e9couvrir le programme<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"el-card\">\n<div class=\"el-price\">\n<h3>Un entra\u00eenement sur mesure<\/h3>\n<p><span class=\"p\" style=\"font-size:16px;letter-spacing:.5px;text-transform:uppercase;\">\u00c9tape 2<\/span><\/div>\n<p>Un <strong>protocole personnalis\u00e9 de neurofeedback<\/strong> (swLORETA ou 2 canaux) et de biofeedback, en s\u00e9ances d\u2019une heure, <strong>une \u00e0 deux fois par semaine<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"el-card\">\n<div class=\"el-price\">\n<h3>Une \u00e9volution mesur\u00e9e<\/h3>\n<p><span class=\"p\" style=\"font-size:16px;letter-spacing:.5px;text-transform:uppercase;\">\u00c9tape 3<\/span><\/div>\n<p>Un <strong>bilan EEGq interm\u00e9diaire<\/strong>, compar\u00e9 au premier, ainsi que les questionnaires et votre ressenti permettent de v\u00e9rifier objectivement ce qui a chang\u00e9 et d\u2019ajuster la suite.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Neurofeedback et TDAH : ce que dit la recherche<\/h2>\n<p>Une revue de r\u00e9f\u00e9rence (Arns et al., 2020) classe les protocoles standard du TDAH au niveau <strong>\u00ab efficace et sp\u00e9cifique \u00bb<\/strong>, le plus \u00e9lev\u00e9 de son \u00e9chelle de preuve, et une m\u00e9ta-analyse d\u2019essais contr\u00f4l\u00e9s (Van Doren et al., 2019) montre que les effets sur l\u2019attention se maintiennent <strong>2 \u00e0 12 mois apr\u00e8s la fin de l\u2019entra\u00eenement<\/strong>. En France, <strong>la Haute Autorit\u00e9 de sant\u00e9 ne recommande pas le neurofeedback dans le traitement sp\u00e9cifique du TDAH (2024)<\/strong>, en l\u2019absence d\u2019\u00e9valuation suffisante, et appelle \u00e0 de nouvelles \u00e9tudes. Nous d\u00e9taillons ces travaux dans notre article <a href=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/neurofeedback-dynamique-ou-eegq-quelle-difference\/\">neurofeedback dynamique ou EEGq : quelle diff\u00e9rence ?<\/a><\/p>\n<div class=\"el-note\"><strong>Un entra\u00eenement compl\u00e9mentaire.<\/strong> Le neurofeedback ne remplace ni le diagnostic, ni le suivi m\u00e9dical, ni les am\u00e9nagements scolaires : il s\u2019inscrit en compl\u00e9ment, en lien avec les professionnels qui accompagnent la personne.<\/div>\n<h2>Une prise en charge globale du TDAH<\/h2>\n<p>Les progr\u00e8s se construisent aussi entre les s\u00e9ances : conseils sur le sommeil, les \u00e9crans et le rythme de vie, <strong>guidance parentale<\/strong>, \u00e9changes avec l\u2019\u00e9cole. Bient\u00f4t, l\u2019application <a href=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/elan-minds\/\">\u00c9lan Minds<\/a> prolongera cet accompagnement au quotidien, pour les clients, les parents et les enseignants.<\/p>\n<h2>Pour qui ? Enfants, adolescents et adultes<\/h2>\n<p><strong>Les enfants \u00e0 partir de 5 ans, les adolescents et les adultes<\/strong>, avec un <strong>TDAH diagnostiqu\u00e9<\/strong> ou des difficult\u00e9s d\u2019attention et d\u2019agitation qui p\u00e8sent au quotidien. Si aucun diagnostic n\u2019a encore \u00e9t\u00e9 pos\u00e9, nous vous orientons vers les professionnels comp\u00e9tents.<\/p>\n<p class=\"el-note\">Vous vous interrogez sur l\u2019attention ou l\u2019agitation de votre enfant ? Faites le point en quelques minutes avec notre <a href=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/questionnaire-autoregulation-enfant\/\"><strong>questionnaire pour parents<\/strong><\/a> : attention, agitation, \u00e9motions et sommeil.<\/p>\n<h2>Questions fr\u00e9quentes sur le neurofeedback et le TDAH<\/h2>\n<h3>Combien de s\u00e9ances faut-il pr\u00e9voir ?<\/h3>\n<p>Il faut compter en moyenne une trentaine de s\u00e9ances d\u2019une heure, \u00e0 raison d\u2019une \u00e0 deux par semaine : un bilan EEGq au d\u00e9part, un premier protocole d\u2019environ 15 s\u00e9ances, un bilan interm\u00e9diaire comparatif, puis un second protocole d\u2019environ 15 s\u00e9ances.<\/p>\n<h3>Le neurofeedback remplace-t-il le suivi m\u00e9dical ou un traitement ?<\/h3>\n<p>Non. Le neurofeedback est un entra\u00eenement qui s\u2019inscrit en compl\u00e9ment du suivi m\u00e9dical, \u00e9ducatif et r\u00e9\u00e9ducatif. Aucun traitement ne doit \u00eatre modifi\u00e9 ou arr\u00eat\u00e9 sans l\u2019avis du m\u00e9decin qui le suit.<\/p>\n<h3>Les effets durent-ils apr\u00e8s l\u2019arr\u00eat des s\u00e9ances ?<\/h3>\n<p>Une m\u00e9ta-analyse d\u2019essais contr\u00f4l\u00e9s (Van Doren et al., 2019) montre que les effets du neurofeedback sur l\u2019attention se maintiennent, et m\u00eame se renforcent, 2 \u00e0 12 mois apr\u00e8s la fin de l\u2019entra\u00eenement. C\u2019est l\u2019un des int\u00e9r\u00eats d\u2019un apprentissage : il ne s\u2019arr\u00eate pas avec la derni\u00e8re s\u00e9ance.<\/p>\n<div class=\"el-btns\"><a class=\"el-btn el-btn-main\" href=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/prendre-rendez-vous\/\">Prendre rendez-vous pour un bilan<\/a><a class=\"el-btn el-btn-alt\" href=\"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/contact\/\">Poser une question<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Combien de s\u00e9ances faut-il pr\u00e9voir ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Il faut compter en moyenne une trentaine de s\u00e9ances d\u2019une heure, \u00e0 raison d\u2019une \u00e0 deux par semaine : un bilan EEGq au d\u00e9part, un premier protocole d\u2019environ 15 s\u00e9ances, un bilan interm\u00e9diaire comparatif, puis un second protocole d\u2019environ 15 s\u00e9ances.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Le neurofeedback remplace-t-il le suivi m\u00e9dical ou un traitement ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Non. 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