{"id":10171,"date":"2026-09-16T11:17:10","date_gmt":"2026-09-16T09:17:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/?page_id=10171"},"modified":"2026-10-16T00:20:20","modified_gmt":"2026-10-15T22:20:20","slug":"newsletter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.neurofeedback-ile-de-france.fr\/en\/newsletter\/","title":{"rendered":"Newsletter \u2013 Attention and sleep guide"},"content":{"rendered":"
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Attention et sommeil de votre enfant : le guide des parents<\/h1>\n

Vous cherchez \u00e0 aider un enfant TDAH, TSA ou dys \u00e0 mieux se concentrer et \u00e0 mieux dormir. Vous croisez beaucoup d\u2019avis contradictoires, peu de sources fiables, et tr\u00e8s peu de choses concr\u00e8tes \u00e0 appliquer d\u00e8s ce soir.<\/p>\n

C\u2019est exactement ce que nous mettons dans cette newsletter.<\/p>\n

Ce que vous recevez tout de suite<\/h3>\n

Le guide \u00ab Attention et sommeil de l\u2019enfant TND \u00bb (PDF, gratuit)<\/strong> : 10 leviers concrets issus de notre pratique clinique au centre \u00c9lan et de la recherche en neurosciences. Rythmes de coucher, \u00e9crans, respiration, r\u00e9gulation \u00e9motionnelle, environnement de travail \u2014 ce qui a un effet mesurable, et ce qui n\u2019en a pas.<\/p>\n

Et au lancement d\u2019\u00c9lan Minds<\/h3>\n

1 mois d\u2019essai gratuit \u00e0 tous les espaces<\/strong> de l\u2019application du centre \u00c9lan : jeux d\u2019entra\u00eenement pour les enfants et les ados, guidance pour les parents, outils pour les enseignants. D\u00e9couvrir \u00c9lan Minds<\/a><\/p>\n

Puis, une fois par mois<\/h3>\n
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  • Une avanc\u00e9e de la recherche en neurosciences, expliqu\u00e9e simplement<\/li>\n
  • Un outil ou un exercice applicable \u00e0 la maison<\/li>\n
  • Les actualit\u00e9s du centre \u00c9lan : nouveaut\u00e9s, ateliers, disponibilit\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n

    Qui \u00e9crit ?<\/h3>\n

    Sarah Dehan, neuroth\u00e9rapeute, fondatrice du centre \u00c9lan neuroth\u00e9rapie. Form\u00e9e en neuroth\u00e9rapie int\u00e9grative \u00e0 l\u2019institut Neurosens, o\u00f9 elle est \u00e9galement formatrice. Membre du comit\u00e9 de gouvernance coll\u00e9giale de l\u2019AFSGT depuis 2015.<\/p>\n

    Recevez le guide<\/h3>\n\n\n